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Entspannungskurs: ALL-IN-ONE

Inhalt

Stress abbauen - Entspannung finden - einfach mal die Seele baumeln lassen“ Im Kurs lernen Sie Elemente aus den verschiedenen Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation, Atementspannung, Klangschalen, Qigong, Fantasiereisen etc. kennen. Die Übungen sollen Ihnen dazu verhelfen zur Ruhe zu kommen und Entspannung zu finden mit dem Ziel, langfristig psychosomatische Beschwerden wie Bluthochdruck, Spannungskopfschmerz, Cholesterinspiegel entgegen zu wirken und die allgemeine seelische und körperliche Ausgeglichenheit und Widerstandsfähigkeit zu verbessern und die für Sie passende Entspannungsmethode zu finden.

Dozent/in: Anja Voßwinkel-Theis

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
02.09.18 - 14.10.18 19:30 - 21:00 Uhr WE Wochenende
So.
36 Kalvarienbergstraße 1
54595 Prüm

max. 14 Teilnehmer

Konvikt - Haus der Kultur

6 Termine

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