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Aqua-Fitness mit Musik

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Pulsierende Beats, fordernde Trainingsintervalle und eine einmalige Gruppendynamik - das ist Sambuca-R-Bootcamp Bei Sambuca liegt der Focus auf Kraftübungen und Ausdauer. Mit Squats, Lunges und Gifts wird die Muskulatur auf das kommende Programm vorbereitet: Fire up, auf Tempo ausgelegte High Intensive Intervalle. Es gibt aktive Erholungsphasen - aber dennoch bleibt man weiterhin richtig in Bewegung. Der Kurs eignet sich für Menschen, die weniger auf choreographische Elemente, dafür aber auf auspowernde Workouts stehen.

Dozent/in: Ramona Braun

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
30.08.18 - 08.11.18 19:00 - 20:00 Uhr Abends
Do.
41 Jakob-Fugger-Straße
54595 Prüm

max. 30 Teilnehmer

Bürgerhaus Dausfeld

10 Termine

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