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Yoga für alle - Einsteiger/innenkurs sanft

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Yoga ist keine Frage des Alters oder der Sportlichkeit und man benötigt keinerlei Vorkenntnisse. Yoga vereint Körperhaltungen (Asanas) mit der richtigen Atemtechnik (Pranayama) und Entspannungsübungen. Die Kombination dieser Elemente hilft uns · Stress und Anspannung abzubauen · körperliche Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen) zu lindern oder vorzubeugen · ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln · Selbstheilungskräfte freizusetzen · mehr Ausgeglichenheit zu verspüren Wir beginnen mit leichten Übungen, die systematisch erlernt und weiterentwickelt werden.

Dozent/in: Siggy Ehlers-Niebler

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
08.09.16 - 08.12.16 17:45 - 19:00 Uhr Abends
Do.
57 Lilienstr. 10
67227 Frankenthal (Pfalz)

max. 16 Teilnehmer



Turnhalle
12 Treffen

31.08.17 - 30.11.17 17:45 - 19:00 Uhr Abends
Do.
s.o.
57 Lilienstr. 10
67227 Frankenthal (Pfalz)

max. 17 Teilnehmer



Turnhalle
12 Treffen

22.02.18 - 14.06.18 17:45 - 19:00 Uhr Abends
Do.
s.o.
57 s.o.

max. 17 Teilnehmer



Turnhalle
12 Treffen

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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