Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten zum Fitnesscoaching

Abschluss: institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen:
mittlerer Bildungsabschluss empfehlenswert - Multimedia-PC mit Internet-Zugang, Windows-Betriebssystem und DVD Laufwerk

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung

Lehrgangsinhalte:
Berufskunde Fitnesscoach - Trainingsmerkmale der grundmotorischen Fähigkeiten - Check up/Anamnese und spezielle Testverfahren - Trainingsplanerstellung - Trainingstechniken für Beine, Gesäß, unteren Rücken, Bauch, Brust, Arme, Schultern, Nacken - Cardiotraining, Faszientraining - Sporternährung, Spa-Techniken - Kundenmanagement, Existenzgründung

- Lehrgangsmaterial:

10 Lehrbriefe, 5 DVDs mit Lernvideos

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 13 Monate, gesamt 559 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 10 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

• 10 Lehrbriefe, 5 DVDs mit Lernvideos

Begleitender Unterricht: zwei 2-tägige Seminare/Online-Seminare; das zweite Seminar wahlweise in Präsenz oder Online

• Nah-Unterricht: 34 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 7292715

Es können Fitnesstrainer B- Lizenz /A-Lizenz und die Personal-Trainer-Lizenz/Medical Fitness erworben werden