Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten um Trainingsmaßnahmen zu erstellen und zu betreuen

Abschluss: institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen:
Mindestalter: 18 Jahre
techn. Voraussetzung: Internet-Zugang

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung und erfolgreiche Teilnahme an den Seminaren

Lehrgangsinhalte:
u. a. Humanbiologische und medizinische Grundlagen - menschlicher Bewegungsapparat - Trainingslehre und Trainingssteuerung - Kraft- Ausdauer- Beweglichkeits- und Koordinationstraining - Gesundheitssport und Fitnesstraining - Tätigkeitsprofil von Fitnesstrainern - Kundenbetreuung und Kommunikation

- Lehrgangsmaterial:

Lehrbrief, 1 Übungskatalog, Muskelkarten

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 3 Monate, gesamt 129 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 10 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

• Lehrbrief, 1 Übungskatalog, Muskelkarten

Begleitender Unterricht: zwei 3-tägige Seminare und ein 2-tägiges Seminar

• Nah-Unterricht: 80 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 7289815