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Hatha-Yoga

Inhalt

Für Anfänger/-innen
Yoga ist ein Jahrtausende altes ganzheitliches Übungssystem, welches die Erlangung einer harmonischen Einheit von Körper und Geist zum Ziel hat. Körper-, Atem- und Entspannungsübungen helfen Ihnen, Ihre Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit zu verbessern sowie Verspannungen zu lösen. Durch Kräftigung und Entspannung fördert Yoga sowohl Energie und Lebendigkeit als auch innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Es wird so zu einer Kraftquelle für den Alltag und führt zu mehr Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst und unserem Körper. Yoga kann unabhängig vom Alter oder besonderen Fähigkeiten ausgeübt werden.
Bitte tragen Sie zum Kurs bequeme Kleidung, bringen eine Decke, ein kleines Kissen und eine Yogamatte mit.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
21.08.18 - 16.10.18 18:00 - 19:30 Uhr Abends
Di.
96 Ruth-Dany-Weg 6
56598 Rheinbrohl

max. 12 Teilnehmer

Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikhalle

Referent/in: Thorsten Gathmann

Treffen: 9

Weitere Infos vom Anbieter

22.08.18 - 17.10.18 18:00 - 19:30 Uhr Abends
Mi.
87 s.o.

max. 12 Teilnehmer

Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikhalle

Referent/in: Thorsten Gathmann

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

23.10.18 - 18.12.18 18:00 - 19:30 Uhr Abends
Di.
96 s.o.

max. 12 Teilnehmer

Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikhalle

Referent/in: Thorsten Gathmann

Treffen: 9

Weitere Infos vom Anbieter

24.10.18 - 19.12.18 18:00 - 19:30 Uhr Abends
Mi.
96 s.o.

max. 12 Teilnehmer

Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikhalle

Referent/in: Thorsten Gathmann

Treffen: 9

Weitere Infos vom Anbieter

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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