Lehrgangsziel: Vermittlung spezifischer Kenntnisse über den aus den Ausdauersportarten Laufen, Schwimmen und Radfahren kombinierten Wettkampf-Sport

Abschluss: institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen:
Inhaltliche Kenntnisse des Fachtrainers für Ausdauersport - Internetzugang (mind. DSL-Geschwindigkeit)

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung

Lehrgangsinhalte:
Geschichtlicher Hintergrund zum Triathlonsport - Anforderungsprofil und Leistungsentwicklungen im Triathlonsport - Trainingsaspekte im Triathlon - Gesundheitliche Aspekte des Triathlonsports - Ernährung im Triathlon - Regeneration, Entspannung, mentales Training - Ausrüstung im Triathlon

- Lehrgangsmaterial:

Lehrbriefe,

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 5 Monate, gesamt 172 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 8 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

• Lehrbriefe,

Begleitender Unterricht: ist nicht vorgesehen

• Nah-Unterricht: 0 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 7278114