Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen um Trainingspläne und Saisonplanungen für ein Lauftraining zu erstellen und dieses zu betreuen

Abschluss: institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen:
Inhaltliche Kenntnisse des Fachtrainers für Ausdauersport; technische Voraussetzungen: PC mit Internet-Zugang

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung

Lehrgangsinhalte:
Grundlagen des Laufens - Training der Lauftechnik - Ausdauertraining Laufen - Typische Zielsetzungen und Trainingspläne - Rund um den Wettkampf - Laufen und Läufergesundheit

- Lehrgangsmaterial:

Lehrbrief, Video, Web Based Trainings

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 5 Monate, gesamt 172 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 8 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

• Lehrbrief, Video, Web Based Trainings

Begleitender Unterricht: ist nicht vorgesehen

• Nah-Unterricht: 0 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 7280014