Inhalt
Lehrgangsziel: Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten zur qualifizierten Tätigkeit als Trainer/in für präventives Rückentraining
Abschluss: institutsinterne Prüfung (Lehrprobe)
Teilnahmevoraussetzungen:
Qualifikation als "Fitnesstrainer/in-B-Lizenz" oder vergleichbare Vorkenntnisse
Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung
Lehrgangsinhalte:
Grundlagen präventives Rückentraining - Apparatives Training Wirbelsäule/Rumpf - Freihanteltraining Wirbelsäule/Rumpf - Seilzugtraining Wirbelsäule/Rumpf - Körpergewichts- und Schlingentraining Wirbelsäule/Rumpf
- Lehrgangsmaterial:
Lehrbrief
Lehrgang Zeitaufwand:
- Gesamtdauer: 3 Monate, gesamt 129 Zeit-Std.
- wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 10 Zeit-Std.
Lehrmaterialien:
- Lehrbrief
Begleitender Unterricht: 2 Tage Präsenzphase
- Nah-Unterricht: 21 Zeit-Std.
ZFU-Zulassungsnummer: 7184608