Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für eine Tätigkeit als Fitenesstrainer/in in einem Studio

Abschluss: institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen:
Mindestalter 18 Jahre, praktische Trainingserfahrung im Fitnessbereich

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung, Teilnahme an den Seminaren

Lehrgangsinhalte:
u. a. Grundlagen des Fitnesstrainings - Umgang mit Kunden - Gruppen- und Individualtraining - Gerätekunde und Gerätehandling - Diagnostik und medizinische Grundlagen - Trainingsgrundlagen: Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Koordination - Krafttraining mit und ohne Gerät - Fitnessernährung - Trainingspläne

- Lehrgangsmaterial:

4 Lehrbriefe, 1 Grafikkatalog, 2 Fachbücher

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 6 Monate, gesamt 219 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 8,5 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

• 4 Lehrbriefe, 1 Grafikkatalog, 2 Fachbücher

Begleitender Unterricht: 3 Präsenzphasen à 2 Tage

• Nah-Unterricht: 51 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 7202610