Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten im gesundheitsorientierten Fitnessbereich für Primär-, Sekundär- und Tertiärprävention

Abschluss: institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen:
Mindestalter 18 Jahre - Schulabschluss - Fitness-Trainer/in B-Lizenz oder vergleichbare Qualifikation - praktische Trainingserfahrung im Fitnessbereich von mind. 6 Monaten und mind. 2 Trainingseinheiten pro Woche

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung

Lehrgangsinhalte:
Grundlagen Gesundheit und Fitness - Seniorentraining - Vibrationstraining - Spezifische Leistungsdiagnostik Ausdauer - Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Diabetes und metabolisches Syndrom - Gelenke - Rücken

- Lehrgangsmaterial:

4 Lehrbriefe

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 5 Monate, gesamt 172 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 8 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

• 4 Lehrbriefe

Begleitender Unterricht: vier 2-tägige Seminare

• Nah-Unterricht: 60 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 7225711