Inhalt
Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für die Gestaltung eines Gruppenfitnesstrainings in den Bereichen Aerobic, Step-Aerobic und Muskelkräftigung/ Body Styling
Abschluss: institutsinterne Prüfung
Teilnahmevoraussetzungen:
Mindestalter 18 Jahre, praktische Erfahrung durch Teilnahme an Gruppenfitnesskursen über mind. 6 Monate, Mitgliedschaft im DFAV e.V., Nachweis des kleinen HLW-Scheines (Sofortmaßnahmen am Unfallort) der nicht älter als 2 Jahre alt sein darf
Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung
Lehrgangsinhalte:
u.a Anatomie und Physiologie - Gruppenfitness in Theorie und Praxis - allgemeine Trainings- und Bewegungslehre - Didaktik und Methodik des Gruppenfitnesstrainings - Aerobic, Step-Aerobic und Muskelkräftigung - Musiklehre - Choreografieaufbau
- Lehrgangsmaterial:
4 Lehrbriefe, 1 Begleitheft, 1 Fachbuch
Lehrgang Zeitaufwand:
- Gesamtdauer: 5 Monate, gesamt 172 Zeit-Std.
- wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 8 Zeit-Std.
Lehrmaterialien:
- 4 Lehrbriefe, 1 Begleitheft, 1 Fachbuch
Begleitender Unterricht: 5 Präsenzveranstaltungen (insgesamt 9 Tage)
- Nah-Unterricht: 90 Zeit-Std.
ZFU-Zulassungsnummer: 7231011
Ratenzahlung: 1. Rate = 351,50 EURO, Rate 2-4 = 268,50 EURO