Wachstum durch Wissen

Mit den richtigen Infos neue Perspektiven schaffen

Suche in 18390 Weiterbildungskursen von 792 Anbietern in Rheinland-Pfalz

« Zurück

Hatha-Yoga

Inhalt

Yoga ist ein altes indisches Übungssystem und dient der Gesunderhaltung. Die Heilkraft Yoga setzt Impulse, auf die jeder in seiner eigenen Weise reagiert. Während des Übens werden Ihre natürlichen Heilkräfte angeregt, auf der Grundlage von Anspannung, Entspannung und Anpas-sung. Durch regelmäßiges Üben verbessern Sie Ihre Entspannungsfähigkeit, Konzentration und Ihre Ausdauer. Hatha-Yoga ist der körperorientierte Teil des Yoga und kann als Mittel zur Stressvorbeugung und Abbau von Stress dienen. Durch stetiges achtsames Üben und mit Hilfe von Atemübungen wird die Selbstwahrnehmung geschult. Die Kursübungen werden so erarbei-tet und erlernt, dass sie als gesundheitsfördernde Übungen später selbstständig ausgeführt werden können. Die Teilnehmenden werden gebeten, bequeme Kleidung zu tragen, eine Übungsmatte, Sitzkissen, warme Socken und eine Decke mitzubringen.

Dozent/in : Birgit Lehmann-Schmitz

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
13.08.18 - 29.10.18 18:00 - 19:30 Uhr Abends
Mo.
86 Kirchstr.
53518 Adenau

max. 15 Teilnehmer

Komturei Adenau

Mindestteilnahme: 6

12 Treffen

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

Mehr erfahren

Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

Mehr erfahren