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Selbstverteidigung für Frauen

Inhalt

Immer wieder hört man von Belästigungen, Vergewaltigungen und anderen Übergriffen, die sich gegen Frauen richten. Durch das Erlernen geeigneter Gegenmaßnahmen können sich Frauen aus der Opferrolle heraus befreien. Dieser Selbstverteidigungskurs zeigt Frauen nicht nur, wie sie mit Hilfe ihres Körpers Attacken abwehren, sondern bereitet sie auch in entsprechenden Rollenspielen auf Extremsituationen vor. Der Kurs richtet sich speziell an Frauen, die in einem kompakten praxisbezogenen Seminar wichtige Techniken zur Selbstverteidigung erlernen möchten um dabei auch das notwendige Selbstbewusstsein zu stärken. Es wird einerseits speziell auf frauentypische Gefahrensituationen eingegangen, andererseits werden Techniken gezeigt, die auch von "normalen", untrainierten Frauen jeden Alters angewandt werden können. Innerhalb des Kurses werden Basistechniken gezeigt, die einfach zu lernen und auszuführen, aber trotzdem im Ernstfall wirksam sind.

Zielgruppe
Frauen (Teilnehmende)

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Öffentliche Förderprogramme

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Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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