Inhalt
Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen zur Beratung von Sportlerinnen und Sportlern verschiedenster Disziplinen (vom Breitensport bis Leistungssport) hinsichtlich sportartgerechter Ernährung
Abschluss: institutsinterne Prüfung
Teilnahmevoraussetzungen:
erfolgreiche Teilnahme am BSA-Fernlehrgang "Ernährungstrainer/in-B-Lizenz" oder vergleichbare Vorbildung; möglichst Hauptschulabschluss und Mindestalter 18 Jahre
Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung und Teilnahme an der Präsenzphase
Lehrgangsinhalte:
Physiologische und biochemische Grundlagen, Einflussfaktoren auf sportliche Leistung - Energiestoffwechsel - sportartspezifische Ernährung - spezielle Probleme der Sporternährung (u. a. vegetarische Ernährung, Höhentraining, Jet Lag, Alkohol und Nikotin) - Nahrungsergänzungen und diätische Lebensmittel und Supplements - Ermüdung im Sport
- Lehrgangsmaterial:
1 Lehrbrief
Lehrgang Zeitaufwand:
- Gesamtdauer: 3 Monate, gesamt 129 Zeit-Std.
- wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 10 Zeit-Std.
Lehrmaterialien:
- 1 Lehrbrief
Begleitender Unterricht: 3-tägige Präsenzphase
- Nah-Unterricht: 32 Zeit-Std.
ZFU-Zulassungsnummer: 7176307
Lehrgangskosten bei Ratenzahlung: 984,00 EUR (6 Raten á 164,00 EUR)
- Unterrichtsart
- Fernunterricht i