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Rückenfitness - Kurs F

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Haltungsschäden vorbeugen, Schwächen entgegenwirken:
Im Mittelpunkt stehen gezielte Mobilisations- und Dehnübungen zur Beweglichkeit der Wirbelsäule sowie Kräftigungsgymnastik zur Rumpfstabilisation.
Ziele: Rückenschmerzen lindern, vorbeugen, Rückenmuskulatur aufbauen und rückengerecht im Alltag umzusetzen.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 6 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
20.06.16 - 08.08.16 18:30 - 19:15 Uhr Abends
Mo.
40  Max-Planck-Str. 5
76761 Rülzheim

Treffen: 10

26.04.17 - 28.06.17 19:20 - 20:05 Uhr Abends
Mi.
40  s.o.


VHS Raum

10 Treffen

26.06.17 - 28.08.17 18:30 - 19:15 Uhr Abends
Mo.
40  s.o.


VHS Raum

10 Treffen

04.10.17 - 20.12.17 19:20 - 20:05 Uhr Abends
Mi.
44  s.o.

VHS-Raum
11 Treffen

11.04.18 - 20.06.18 19:20 - 20:05 Uhr Abends
Mi.
s.o.
44  s.o.

VHS-Raum
11 Treffen

09.07.18 - 10.09.18 18:30 - 19:15 Uhr Abends
Mo.
40  s.o.

VHS-Raum
10 Treffen

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Zur Standortbestimmung

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Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstĂŒtzt werden.

Regelungen und Programme

FĂŒr Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige SÀule der FachkrÀftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums fĂŒr Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums fĂŒr Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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