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Trainer/in für gerätegestütztes Krafttraining

Inhalt

Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten um differenzierte, gerätegestützte Krafttrainingsprogramme zu planen, durchzuführen und zu betreuen

Abschluss: institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen:
Trainer mit Basisqualifikation wie z.B. Fitnesstrainer/in B-Lizenz oder vergleichbare Qualifikation

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Teilnahme an der Präsenzphase

Lehrgangsinhalte:
Die motorische Fähigkeit Kraft - Anatomische und biomechanische Grundlagen des Krafttrainings - Anpassungsprozesse durch Krafttraining - Ausgewählte Verfahren der Krafttestung - Trainingsplanung im Krafttraining - Trainingsdurchführung - Spezifische Anwendungsformen

- Lehrgangsmaterial:

Lehrbrief, 2 digitale Übungssammlungen

Lehrgang Zeitaufwand:

  • Gesamtdauer: 3 Monate, gesamt 129 Zeit-Std.
  • wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 10 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

  • Lehrbrief, 2 digitale Übungssammlungen

Begleitender Unterricht: 3 Präsenztage

  • Nah-Unterricht: 32 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 729692

Unterrichtsart
Fernunterricht i
Sonstiges Merkmal
Fitnesstrainer/in [privatrechtlich] i

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
Beginnt laufend Fernunterricht 898  Fernunterricht

3 Monate

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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