Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für eine berufliche Tätigkeit als Stressmanagementtrainer/in

Abschluss: institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen:
mindestens Realschulabschluss

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung

Lehrgangsinhalte:
Einführung in das Thema Stress und in die Stresstheorie - Stressreaktionen - Vom Stress zum Burnout - Stressanalyse - Theorien zur Stressvermeidung und Stressbewältigung - Besondere Stressvermeidungsstrategien - Entspannungsverfahren - Stressreduktionsverfahren, Genusstraining, Achtsamkeitstraining - Zeitmanagement - Pädag.-didaktische Kompetenzen von Stressmanagementtrainern/innen - Kursgestaltung - Berufskunde

- Lehrgangsmaterial:

Lehrbrief, 1 Begleitheft

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 4 Monate, gesamt 69 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 4 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

• Lehrbrief, 1 Begleitheft

Begleitender Unterricht: 6 Tage Präsenzunterricht (insg. 36 Stunden)

• Nah-Unterricht: 36 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 7242112