Inhalt
Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für eine Tätigkeit als Fitnesstrainer/in A-Lizenz
Abschluss: institutsinterne Prüfung
Teilnahmevoraussetzungen:
Keine fachlichen Voraussetzungen erforderlich, gültiger "Erste-Hilfe-Schein" (mind. 8 UE) - kann nachgereicht werden, Internetzugang (mind. DSL-Geschwindigkeit), Webcam und Headset mit Mikrofon zur Teilnahme am Live-Online-Seminar
Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung
Lehrgangsinhalte:
Anatomie - Physiologie - Trainings- und Bewegungslehre - Fitnesstraining - Sportrehabilitation - Rückentraining - Grundlagen der Ernährung - Sporternährung - Herz-Kreislauf-Training
- Lehrgangsmaterial:
Lehrskripte
Lehrgang Zeitaufwand:
- Gesamtdauer: 18 Monate, gesamt 464 Zeit-Std.
- wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 6 Zeit-Std.
Lehrmaterialien:
- Lehrskripte
Begleitender Unterricht: 6-tägiges Seminar
- Nah-Unterricht: 36 Zeit-Std.
ZFU-Zulassungsnummer: 7208311