Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten zur Durchführung von rückenorientierten funktionellen Kräftigungstrainings in Fitnessstudios

Abschluss: institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen:
Qualifikation als Trainer/in z. B. Fitness- und Gesundheitstrainer/in B-Lizenz oder vergleichbare Qualifikation;

techn. Voraussetzung: Internet-Zugang

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung

Lehrgangsinhalte:
Anatomie und Hauptfunktionen der Wirbelsäule - Epidemiologie in der Rückenproblematik - Rückentraining: Trainingsprinzipien, Training für Rückenstrecker, Halswirbelsäule, Wirbelsäulenstabilisierung, Verhaltenstipps für Alltag und Beruf

- Lehrgangsmaterial:

Lehrbrief

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 3 Monate, gesamt 77 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 6 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

• Lehrbrief

Begleitender Unterricht: ein Seminar von 6,5 Stunden

• Nah-Unterricht: 6 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 7229811