Inhalt
Im Einklang mit Körper und Seele
Die Kursreihe "Yoga & Klangwelten 2" lädt dazu ein, in eine tiefe Entspannung einzutauchen und neue Energie zu tanken. Durch eine achtsame Kombination von Yogaasanas, Meditation und einer wohltuenden Klangreise mit Klangschalen und weiteren Klanginstrumenten wird sowohl der Körper gestärkt als auch der Geist beruhigt.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Yogapraxis vertiefen oder einfach eine wohltuende Auszeit suchen. Die harmonische Verbindung von Yoga und Klang bietet ein ganzheitliches Erlebnis, das nachhaltig entspannt und stärkt.
Bitte mitbringen:
- Yogamatte
- Yogakissen oder -bolster
- Yogagurt
- Decke- Bequeme Kleidung und dicke Socken
- Getränk
- Bei körperlichen Einschränkungen sind darüber hinaus u.U. auch zwei Yogablöcke sinnvoll