Inhalt
Hatha-Yoga
Das Erlernen von Hatha-Yoga-Asanas (Stellungen), Pranayama(Atem)-Übungen, Entspannung und Wirkenlassen der jeweiligen Übungen sind Inhalte dieser Kurse. Sie sind für alle, jeden Alters, geeignet, die die wohltuende Wirkung des Yogas erfahren möchten.