Qi Gong im Frühling
Den Jahreszeiten sind nach der Traditionellen Chinesischen Medizin bestimmte Organe zugeordnet und haben auf unsere Körperfunktionen und Organe unterschiedliche Wirkung. In diesem Qi Gong Kurs werden diese Wirkungen auf unseren Körper kennengelernt und entsprechende Übungen erlernt.
Diese umfassen u.a. Atemtechniken, Akupressurgriffe, Bewegungsabläufe.
Frühling ist die Zeit der Wiederentdeckung aller Dinge: die richtige Zeit, seine Kreativität wieder aufleben zu lassen und schlummernde Potentiale zu wecken. Das empfänglichste Organ, die Leber, wirkt als Impulsgeber, fördert das Wachstum und gleicht Emotionen aus.
Frühlingsübungen stärken: inneres Gleichgewicht, Vitalität, Immunsystem, Hormonhaushalt, Durchblutung und Sehkraft.