Inhalt
Workshop - Faszientraining und - pflege
für mehr Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl. Es kräftigt das Gewebe, erhöht die Flexibilität, löst fasziale Blockaden. Faszientraining kann schmerzhafte Verspannungen in Nacken, Rücken, Schultern, Beinen lösen und so zu einer besseren Beweglichkeit, einem frischen Körpergefühl und mehr Stabilität beitragen. In diesem Workshop lernen Sie dynamische, schwungvolle Übungen kennen für mehr Flexibilität, Stabilität und neue Bewegungsmuster im Alltag. ?<o:p></o:p>
Mindestteilnehmerzahl 8 Personen<o:p></o:p>