Aramesh - Geführte Meditation
Aramesh - Geführte Meditation

Zeit ist ein abstraktes Konstrukt des Verstandes. Sie ist ein Maßinstrument, aber oft verfallen wir der Illusion, dass Zeit eine eigene Realität hat, mit der wir vergehen. Dies kann in uns Druck erzeugen, schneller und effektiver sein zu müssen, als wir in der Lage sind. So entsteht Stress und das Gefühl, nicht genug zu sein. 
Eine allgemeine Unzufriedenheit breitet sich aus diesem verzerrten Welt-und Selbstbild aus, die sich in unser Wesen schleicht und das Denken und Handeln beeinflußen kann.

Aramesh hebt dieses akute Thema hervor und zeigt einen Weg raus:
die Erkenntnis, dass das Jetzt, der ewige Raum der Gegenwart die Quelle unserer reinen Essenz ist und wir aus ihr Kraft schöpfen, um den Fokus wieder aus dem Gedankenkarussell auf das Wesentliche lenken zu können.

In einer zweistündigen, achtsamkeitsbasiert geführten Meditationsession kannst du dich von Aramesh aus dem Labyrinth der scheinbaren Verstrickung mit der psychischen Zeit herausleiten lassen, um deine Wurzeln in der Gegenwart zu erkennen.