Qigong zum Kennenlernen
Reise durch das Qigong
Wenn Sie Qigong in seinen vielen Stilrichtungen und Denkansätzen in Kürze kennenlernen möchten, sind Sie hier richtig. Wie bei einer Reise, gibt es viele Gelegenheiten sich umzusehen, zu erfahren, was Qigong ist.
Die Referentin ist seit mehr als zwanzig Jahren selbst Qigong-Praktizierende. Ausbildungen und Erfahrungen: Stilles Qigong, Bewegtes Qigong, Qi-Akupressur, Übungen nach den Jahreszeiten, Einzelübungen, Übungsfolgen, Qigong und die Atmung, Dehnen und Kräftigen im Qigong, Faszientraining im Qigong, Authentisches Medizinisches Qigong, u.v.m.
Bei körperlichen Einschränkungen ist es möglich, die Übungen entsprechend zu verändern. Denkmodelle wie z.B. Yin und Yang, Himmel-Erde-Mensch, die Organuhr, Fünf Elemente werden im Theorieteil thematisiert. Praktische Qigong-Übungen dazu vervollständigen das Reiseerlebnis.