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Seniorengymnastik

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Gymnastik mit und auf dem Stuhl

?Erhaltung der Beweglichkeit und Verbesserung des körperlichen Wohlbefinden. Mehr Kraft in den Armen, Schultern und Händen mit kleinen Übungen im Sitzen. Stärkung der Körpermitte, Übungen zur Stärkung des Gleichgewichts. Spaß und Freude an der Bewegung in der Gruppe.
Leitung: Gisela Thomas
Informationen und Anmeldung: keine Anmeldung erforderlich, weitere Informationen über das Amtsblatt


Dozent/in: Thomas, Gisela

Zielgruppe
Senioren/-innen (Teilnehmende)

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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