Immer wieder stellt uns das Leben vor größere und kleinere Herausforderungen. Was hilft uns, mental und körperlich im Gleichgewicht zu bleiben? Und wie können wir im Alltag auch das Positive finden und immer wieder die kleinen Glücksmomente wahrnehmen?

Glück ist keine Glückssache – tatsächlich ist es etwas, was wir uns aktiv aneignen können. Jede/r trägt den Schlüssel für ein glückliches Leben in sich.

Der Kurs gibt einen Einblick, wie Glücksempfinden und Ressourcen im beruflichen und privaten Alltag gestärkt werden können.