Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten für eine berufliche Tätigkeit als Meditationstrainer/in

Abschluss: nach dem erfolgreichen Bearbeiten aller Einsendeaufgaben: institutsinternes Abschlusszeugnis "Meditation in Theorie und Praxis", mit Beleg einer angeleiteten Meditationspraxis über mind. 6 Monate und erfolgreicher Teilnahme am Webinar sowie am Vor-Ort-Seminar (inkl. Lehrprobe): institutsinterne Zertifikat "Meditationstrainer/-in".

Teilnahmevoraussetzungen:
psychische Gesundheit, erste Erfahrungen mit Meditationen werden empfohlen; technische Voraussetzung: PC mit Internetzugang, Webcam und Mikrofon

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung

Lehrgangsinhalte:
Wirkmechanismen, Achtsamkeit und persönliche Resilienz - Geistiges Training, Einkehr, Einsichten und innere Stille - Dynamiken, Wertschätzung, Dankbarkeit und Freude - Retreat, tägliche Praxis und meditative Aktivitäten - Einführung in die Yoga-Meditation, die Zen-Meditation und die tibetische Meditation - Gestaltung von Meditationstrainings und angewandte Meditation - Selbstständigkeit

- Lehrgangsmaterial:

12 Studienhefte (teilweise mit eingebetteten Audios und Videos), 1 Begleitbuch

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 12 Monate, gesamt 413 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 8 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

• 12 Studienhefte (teilweise mit eingebetteten Audios und Videos), 1 Begleitbuch

Begleitender Unterricht: 2,5 Tage Präsenzunterricht und 20 U.Std. Online-Seminare

• Nah-Unterricht: 40 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 7462624v