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Online-Vortrag: Mental Load- Die ständig ratternde Liste im Kopf

Inhalt

Arbeiten, Familienarbeit, Haushalt und das alles gleichzeitig im Blick haben..Dreht sich bei Ihnen auch  das Gedankenkarussell ständig und haben das Gefühl an alles alleine denken zu müssen?Wollen auch Sie wieder mehr Ruhe und Klarheit im Kopf? Auch AlltagsheldInnen sind manchmal überlastet.Dabei spielt die unsichtbare Denkarbeit , der sogenannte Mental Load -eine oft ständig, ratternde Liste im Kopf -  eine große Rolle.Berufs- und Familienalltag müssen geplant und organisiert werden.Wenn auch Sie die täglichen Aufgaben oder auch die Gesamtverantwortung (anders) vor allen Dingen "fair" verteilen möchten, dann nehmen Sie  an unserem  Workshop  teil.Inhalte:Wie behalte ich den Überblick und erhalte Ruhe/Klarheit in meinen Gedanken?Wie denke ich ziel - und lösungsorientiert?Wie kommuniziere ich mit meinem PartnerIn und meiner Familie ohne Vorwürfe und Schuldzuweisung?Wo kann ich delegieren und Freiräume für meine Arbeit /Bedürfnisse schaffen?

1 Termin(e)

Donnerstag, 19:30 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
14.03.24 19:30 - 21:00 Uhr Abends
Do.
8  Online

Termine:
14.03.2024 von 19:30 bis 21:00 Uhr

Weitere Informationen

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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