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Hatha-Yoga

Inhalt

Für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene

In diesem Kurs erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung wie Sie durch die Verbindung von intensiven Asanas, Mantras und Entspannungseinheiten die geistige Entwicklung fördern. Auch kurze Meditationssequenzen sind Teil dieses Kurses.Dieser Mittelstufenkurs ist für alle geeignet, die schon erste Yoga-Erfahrungen gesammelt haben und/oder schon länger Yoga praktizieren. Atemübungen wie Wechselatmung sowie Sonnengruß und gängige Asanas sollten bekannt sein. Die Inhalte des Kurses bauen auf den Inhalten des vorherigen Kurses auf und vertiefen diese.Bitte bequem gekleidet zur Yogastunde kommen. Empfehlenswert ist es ca.2 zwei Stunden vor der Yogastunde keine vollständige Mahlzeit zu sich zu nehmen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!Bitte mitbringen: 1 Gymnastikmatte, 1 Decke und 1 (Yoga-)Sitz- Kissen

8 Termin(e)

Dienstag, 18:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
16.04.24 - 18.06.24 18:00 - 19:30 Uhr Abends
Di.
65  Orensteinstraße 10
56626 Andernach
Deutschland

Termine:
16.04.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
23.04.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
30.04.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
07.05.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
14.05.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
04.06.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
11.06.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
18.06.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr

Weitere Informationen

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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