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FIT-MIX im Winter

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

FIT MIX
Ein Kräftigungskurs für den ganzen Körper mit hoher Intensität!
Gestartet wird mit einem Konditions-Aufwärmprogramm, welches die Fettverbrennung fördert!
Danach folgen Kräftigungsübungen mit und ohne Zusatz-Kleingeräte! Zum Ende der Stunde werden alle Körrper- regionen ausgiebig gedehnt, um die Muskelelastizität und Beweglichkeit zu verbessern!
Einen schönen Ausklang erhält der Kurs mit ein paar Entspannungsminuten!

Die Kursgebühr wird gestaffelt: Innenbereich Let\'s Dance, Philipp-Reiss-Str., Altenkirchen
ab 8 Teilnehmenden 65 ?

10 Termin(e)

Dienstag, 19:30 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
13.02.24 - 16.04.24 19:30 - 20:30 Uhr Abends
Di.
50  Philip-Reis-Straße
57610 Altenkirchen
Deutschland

Termine:
13.02.2024 von 19:30 bis 20:30 Uhr
20.02.2024 von 19:30 bis 20:30 Uhr
27.02.2024 von 19:30 bis 20:30 Uhr
05.03.2024 von 19:30 bis 20:30 Uhr
12.03.2024 von 19:30 bis 20:30 Uhr
19.03.2024 von 19:30 bis 20:30 Uhr
26.03.2024 von 19:30 bis 20:30 Uhr
02.04.2024 von 19:30 bis 20:30 Uhr
09.04.2024 von 19:30 bis 20:30 Uhr
16.04.2024 von 19:30 bis 20:30 Uhr

Weitere Informationen

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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