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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Inhalt

Die Progressive Muskelentspannung ist eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode. Sie ist leicht zu erlernen und zeig rasch Erfolg bei stressbedingten Problemen wie Schlafstörungen, Nervosität. Unruhe etc. Aber auch ein zu hoher Blutdruck kann gesenkt und Schmerzen können gelindert werden.Die Progressive Muskelentspannung, wissenschaftlich anerkannt, lindert schnell stressbedingte Probleme wie Schlafstörungen und Nervosität. Zudem kann sie den Blutdruck senken und Schmerzen lindern.

10 Termin(e)

Montag, 15:30 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
23.09.24 - 25.11.24 15:30 - 16:30 Uhr Nachmittags
Mo.
107  Frankenstraße 8
53424 Remagen
Deutschland

Termine:
23.09.2024 von 15:30 bis 16:30 Uhr
30.09.2024 von 15:30 bis 16:30 Uhr
07.10.2024 von 15:30 bis 16:30 Uhr
14.10.2024 von 15:30 bis 16:30 Uhr
21.10.2024 von 15:30 bis 16:30 Uhr
28.10.2024 von 15:30 bis 16:30 Uhr
04.11.2024 von 15:30 bis 16:30 Uhr
11.11.2024 von 15:30 bis 16:30 Uhr
18.11.2024 von 15:30 bis 16:30 Uhr
25.11.2024 von 15:30 bis 16:30 Uhr

Weitere Informationen

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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