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Lach Yoga Workshop - Fit uns Gesund durch regelmäßiges Lachen

Inhalt

Lach-Yoga ist ein einzigartiges Training für Körper, Geist und Seele, mit dem man ohne Witze oder Comedy ins Lachen kommt. Der indische Arzt Madan Kataria aus Mumbai, war beeindruckt von einer wissenschaftlichen Studie, die die positive Auswirkung des Lachens auf den Gesundheitszustand belegte. Lachen ist gesund!

Er kombinierte das klassische Hatha Yoga mit Lachübungen und entwickelte so Lach-Yoga, eine Mischung aus bewusst hervorgerufenen Lauten (z. B. Hoho Hahaha), Atemübungen, Mimik, Körperhaltung, Körperbewegungen, Gesten, Hüpfen, Springen, Tanzen usw. Was in den 90er Jahren mit nur fünf Personen in einem öffentlichen Park in Mumbai begann, ist heute eine weltweite Bewegung mit tausenden Lach-Yoga-Clubs in mehr als 65 Ländern.

Dozent/in: Samy Boroumand

Sonstiges Merkmal
rollstuhlgerecht

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
13.07.24 13:00 - 16:30 Uhr WE Wochenende
Sa.
40 
inkl. 1 Fl. Wasser / (erm. Preis: 32 €)
Pallottistr. 3
56179 Vallendar

max. 20 Teilnehmer



[https:/­/­www.­forum-pallotti.­de/­events/­lac.­.­]

12.10.24 13:00 - 16:30 Uhr WE Wochenende
Sa.
s.o.
40 
inkl. 1 Fl. Wasser / (erm. Preis: 32 €)
s.o.

max. 20 Teilnehmer



[https:/­/­www.­forum-pallotti.­de/­events/­lac.­.­]

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