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Mit Natur und Achtsamkeit die Stresskompetenz stärken

Inhalt

Natur und Achtsamkeit ? zwei wirkungsvolle Mittel gegen den Alltagsstress! Der Naturachtsamkeitstag gegen Stress schenkt Dir Kenntnisse und Impulse, wie Du mit einfachen Mitteln Deinem Alltagsstress entgegenwirken kannst. Wir beleuchten, wie Stress entsteht, was Stress mit Deinem Geist und Körper macht, wie die Natur und eine achtsame Haltung wirkungsvoll eingesetzt werden, um nicht in die Stressfalle zu laufen. Du lernst die japanische Stressbewältigungsmethode des Shinrin Yoku (Waldbaden) kennen und erfährst mit Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen im Wald am eigenen Körper und Geist, wie sie wirkt.

1 Termin(e)

Freitag, 09:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
26.04.24 09:00 - 14:45 Uhr Ganztägig
Fr.
89  Parkstr. 2
56581 Ehlscheid
Deutschland

Termine:
26.04.2024 von 09:00 bis 14:45 Uhr

Weitere Informationen

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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