Der Schultergürtel ist ein Bereich, der besonders sensibel auf Stress reagiert, oft sind die Schulter- und Nackenverspannungen schmerzhaft und werden mit der Zeit chronisch. Die einfachen, langsamen Feldenkrais®-Bewegungen lockern die festgefahrene Muskulatur, lindern Schmerzen und zeigen neue Bewegungsmöglichkeiten auf.
Sie benötigen: warme Kleidung, Socken, eine Matte, warme Decke

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Samstag, 09:30 Uhr