Für Lehrende ist die Stimme unverzichtbar. Leider nehmen Belastungen immer mehr zu. Viele klagen über Heiserkeit, Halskratzen oder sogar den Verlust der Stimme. Dies muss nicht als unabänderlicher Begleitumstand des Berufs hingenommen werden. Gezielte Arbeit mit der Stimme und ihren Rahmenbedingungen kann helfen.
Lernen Sie auf lockere Weise, anders mit der Stimme umzugehen. Nutzen Sie Ihre Stimme effektiver und strengen Sie sich weniger an. Bleiben Sie auch in schwierigen Situationen (z.B. Unruhe im Klassenzimmer) entspannt und halten sich so Ihre Stimme als wichtiges Arbeitsmittel gesund.
Neben Übungen für den Körper gibt es konkrete Hilfen zum Stimmgebrauch, Sprechübungen und das ein oder andere Lied.