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Feldenkrais® - Beweglich und frei

Inhalt

Schwerpunkt: Die wesentlichen Elemente unserer alltäglichen Bewegung

Die nach Moshé Feldenkrais benannte Methode ist ein weltweit bekannter, zeitgemäßer ?Klassiker? der ganzheitlichen Bewegungslehre. Der Online-Kurs vermittelt die achtsam ausgeführten, sanften und fließenden Bewegungsfolgen, die helfen können, Beweglichkeit, Haltung und Koordination zu erweitern bzw. zu verbessern. Es geht daher nicht um große gymnastische Übungen, sondern um kleine Bewegungen mit großer Wirkung auf die Beweglichkeit. Nicht das Trainieren einzelner Muskelgruppen steht im Vordergrund dieser Methode, sondern der Körper in seiner Ganzheit, das individuelle Wohlbefinden und die Freude an der Bewegung. Die Methode ist für jede(n) geeignet.Teilnehmer*innen sollten über ein Laptop mit Kamera verfügen und eine Gymnastikmatte und ein Handtuch vorhalten. Das Einschalten der Webcam ist erwünscht sofern keine Hindernisse wie z.B. schwache Internetverbindungen dagegen sprechen.

10 Termin(e)

Dienstag, 18:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
03.09.24 - 19.11.24 18:00 - 19:00 Uhr Abends
Di.
54  Online

Termine:
03.09.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
10.09.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
17.09.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
24.09.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
01.10.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
08.10.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
29.10.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
05.11.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
12.11.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
19.11.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr

Weitere Informationen

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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