Fortbildung Nachbarschaftshilfe

In Kooperation mit der Nachbarschaftshilfe Speyer.
Fällt es Ihnen leicht, gut auf sich aufzupassen? Oder haben Sie ein schlechtes Gewissen, wenn Sie Nein sagen? Auch im Ehrenamt gilt: Sorge gut für dich, dann erst für andere. Warte nicht darauf, dass andere auf deine Grenzen achten ? achte selbst darauf. Das bedeutet Selbstfürsorge!
Wir werden uns damit auseinandersetzen, wie wir eine gesunde Balance zwischen unserem Engagement und unseren persönlichen Bedürfnissen finden und unsere Energie und Motivation aufrechterhalten können. Praktische Übungen helfen uns dabei.
Eine Anmeldung ist erforderlich!

1 Termin(e)

Donnerstag, 16:00 Uhr