Wie kann ich in achtsamer Selbstfürsorge erkennen, was mich in meiner seelischen Widerstandskraft (Resilienz) stärkt, um den Herausforderungen des Lebens zu begegnen? In diesem Vortrag wird u. a. deutlich gemacht, wie wichtig es ist, die persönlichen Ressourcen zu kennen und lösungsorientiert einzusetzen und welche Faktoren die Resilienzfähigkeit stärken.
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Donnerstag, 19:30 Uhr