Thema: Loslassen

Dass regelmäßige Meditieren viele positive Effekte auf Körper, Seele und Geist hat, ist mittlerweile ausreichend wissenschaftlich erwiesen. In diesem Kurs können Sie einmal in diese Art der besonderen Wahrnehmung hineinschnuppern. Sollten Sie bereits über Kenntnisse und Erfahrungen in diesem Bereich verfügen, so können Sie diesen Nachmittag sicherlich in anderer Form erleben. Besonders interessant sind bereits erworbene Erkenntnisse und vorhandenes Wissen für die Gruppe insgesamt. Definitiv werden Sie an diesem Nachmittag einfach für sich selbst sorgen und evtl. sogar neugierig werden, die Meditation umfangreicher zu erlernen. Bei entsprechendem Interesse wird ein Kurs in dieser Form dann in Zukunft erfolgen. Kursinhalt:stille und geführte MeditationenImpulse zur VeränderungEntspannungGespräche und Austauschinteressante ErkenntnisseHinweis: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie, falls vorhanden, Meditationskissen und/oder eine Isomatte mit. Weiterhin können gerne eine Kuscheldecke und -socken sowie evtl. eine leichte Jacke mitgebracht werden.

1 Termin(e)

Samstag, 14:00 Uhr