Workshop

Der beste Kampf ist der, der nicht geführt werden muss. Aber wenn doch - dann souverän und mit Respekt. In diesem Seminar lernen Sie eine "energiesparende" Methode kennen, die Ihnen hilft, Konflikten und Auseinandersetzungen besser gewachsen zu sein. Sie arbeiten an Ihrer nonverbalen Kommunikation, um Ihrer Umgebung zu signalisieren, dass Sie sich nicht als Opfer eignen. Zudem lernen Sie, eine Reihe von Verhaltens- und Kommunikationsmustern zu erkennen und Grenzen bewusst zu setzen. Und Sie üben "rhetorische Wehr- und Abwehrtechniken" sowie stressmeidende Strategien für "heiße" Situationen, damit Sie Ihre Reaktionen besser kontrollieren und Situationen bewusster steuern können.

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Samstag, 10:00 Uhr