Yoga und Naturerfahrung an der Nette

In diesem Kurs verbinden Sie Mediation und Yoga in der Natur. Mit mediativem Gehen, Yogapraxis im Stehen und Mediation am Bachlauf entdecken Sie die Natur auf eine ganz neue Art und Weise. Sie können den stressigen Alltag hinter sich lassen und Ruhe und Entspannung beim aktiven Yoga-Spaziergang finden.Sie erlernen neue Entspannungs- sowie Mediationstechniken und können Ihre Yogafähigkeiten weiter vertiefen.Bitte bringen Sie ein  großes Handtuch oder eine Yogamatte mit und ein Getränk.

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Freitag, 17:00 Uhr