Wachstum durch Wissen

Mit den richtigen Infos neue Perspektiven schaffen

Suche in 24.578 Weiterbildungskursen von 647 Anbietern in Rheinland-Pfalz

« Zurück

Body Fit Intense

Inhalt

Anmeldung ab 11. März 2024 möglich.Kein Unterricht am 28.06.2024 und 05.07.2024!Funktionelles Training mit Eigengewichtsübungen und Handgeräten wie Tubes, Longtubes, Hanteln, Pilatesbällen, Flexibars, Brasils, Physiobändern, Gewichtsmanschetten etc. Das Bauchmuskeltraining wird intensiv durchgeführt. Rücken, Brust, Arme, Beine und Po werden ebenfalls umfangreich trainiert. Gezielte Kräftigung und Stärkung der Muskulatur, rückengerechtes und effektives Work-out. Unterschiedliche Zeitintervalle ermöglichen ein kurzweiliges, abwechslungsreiches und effektives Training. Steigerung der allgemeinen Fitness und Leistungsfähigkeit und Verbesserung der muskulären Kapazität. Der ideale Ausgleich für den ganzen Körper und ein positiver Einstieg in das Wochenende.Bitte mitbringen: Hanteln (1-2 kg), Gymnastikmatte, Handtuch, GetränkFür diesen Kurs ist keine Ermäßigung möglich.

10 Termin(e)

Freitag, 18:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
05.04.24 - 12.07.24 18:00 - 19:00 Uhr Abends
Fr.
50  Ringstraße 112
55543 Bad Kreuznach
Deutschland

Termine:
05.04.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
12.04.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
19.04.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
26.04.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
03.05.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
17.05.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
07.06.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
14.06.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
21.06.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
12.07.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr

Weitere Informationen

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

Mehr erfahren

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

Mehr erfahren