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Yoga im Herbst

Inhalt

für Fortgeschrittene

Yoga für Fortgeschrittene - 10 Termine
Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Es ist ein ganzheitlicher Gesundheitswegzur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die für Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, stehen zwar im Vordergrund, sie sind aber nicht das Ziel, sondern Übungen, um innere Ruhe Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann individuell angepasst werden.
Der Kurs richtet sich an Anfänger mit Grundkenntnissen und Geübte und findet in unserem Kursraum im Let\'s Dance, Philipp-Reiss-Str. Altenkirchen statt.
Die Kursgebühr ist gestaffelt (Raummiete):
Bei 8 Teilnehmer*innen 80 ?, ab 10 TN 70 ?
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga- oder Isomatte, Decke, Wollsocken.
Susanne Morgenschweis

10 Termin(e)

Donnerstag, 19:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
05.10.23 - 07.12.23 19:00 - 20:15 Uhr Abends
Do.
65  Philip-Reis-Straße
57610 Altenkirchen
Deutschland

Termine:
05.10.2023 von 19:00 bis 20:15 Uhr
12.10.2023 von 19:00 bis 20:15 Uhr
19.10.2023 von 19:00 bis 20:15 Uhr
26.10.2023 von 19:00 bis 20:15 Uhr
02.11.2023 von 19:00 bis 20:15 Uhr
09.11.2023 von 19:00 bis 20:15 Uhr
16.11.2023 von 19:00 bis 20:15 Uhr
23.11.2023 von 19:00 bis 20:15 Uhr
30.11.2023 von 19:00 bis 20:15 Uhr
07.12.2023 von 19:00 bis 20:15 Uhr

Weitere Informationen

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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