Trotz Krisen können wir positiv Einfluss nehmen auf unser Leben, wenn wir offen für Neues sind und bereit zur Veränderung.
In diesem Workshop werden folgende Themen behandelt: Stress-Auslöser und Stress-Bewältigungsstrategien. Die Macht der Gedanken und Worte - die Art unserer Gedanken hat Auswirkungen auf unsere Gefühle, Worte und unsere Handlungen. Das 4-Ohren-Modell - wie Gesagtes bei uns ankommt, hängt von unserer jeweiligen Interpretation ab. Begleitend finden Übungen zur Festigung und kurze Meditationen statt.

Sie benötigen: gute Laune und Schreibzeug

1 Termin(e)

Samstag, 09:00 Uhr