Einstiegskurs- Modul II

Fitness und Gesundheit aus dem Reich der Mitte unterstützen körperliches und seelisches Wohlbefinden, innere Stabilität und Flexibilität. Sie lernen, die 24 Bewegungen des Yang-Stils langsam und entspannt durchzuführen. Die Bewegungen sind ähnlich "wie das ruhig fließende Wasser" oder "die langsam vorüberziehenden Wolken". In diesem Kurs werden die ersten 8 Bewegungen der 24-Yang-Form intensiv erlernt und eingeübt. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger wie auch als Wiederholungstraining für Geübte geeignet.
Sie benötigen: Sportkleidung, leichte Turnschuhe und gute Laune

1 Termin(e)

Samstag, 09:00 Uhr