Du fühlst dich aktuell nicht in deiner Kraft und hast im Laufe des Tages immer wieder mit Energielöchern zu kämpfen? Du bist ein emotionaler Esser und schläfst schlecht, da du dich ständig unter Druck fühlst und dir die Ausgeglichenheit fehlt? Deine Verdauung fühlt sich vielleicht nicht so gut an, wie sie könnte. Dann ist eine ayurvedische Ernährung eventuell genau das Richtige für dich, um wieder in deine Energie, dein Gleichgewicht zu kommen.
In diesem Workshop lernst du, was es bedeutet, sich nach den Prinzipien des Ayurveda zu ernähren und die ayurvedische Küche, die übrigens sehr farbenfroh und geschmacksintensiv daherkommt, ganz unkompliziert in deinen Alltag zu integrieren. Insbesondere erfährst du auch, welche Ernährungsweise und Lebensmittel für deinen persönlichen Konstitutionstyp am vorteilhaftesten sind.
Sie benötigen: Schreibutensilien (Block, Stift), um sich Notizen machen zu können, einen Internet-Zugang, einen Browser, eine Kamera, Micro sowie einen Lautsprecher. Die Veranstaltung findet online u?ber "Zoom" statt. Sie erhalten einen Einladungs-Link per E-Mail. Es entstehen fu?r Sie fu?r die Nutzung von "Zoom" keine zusa?tzlichen Kosten.

1 Termin(e)

Sonntag, 11:00 Uhr