Nordic Walking beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt Muskeln und Knochen, unterstützt beim Aufbau von Kondition und dienst der Lockerung im Schulterbereich. Dieses kostenfreie Angebot für Frauen mit Fluchterfahrung wirkt in der besonderen Lebenssituation zugleich Stress reduzierend, stabilisierend und entspannend. (Der Kurs findet in ukrainischer Sprache statt.)

10 Termin(e)

Freitag, 10:00 Uhr