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Anmeldung direkt in der Yogaschule Gieleroth 02681-983977
Yoga- Wohlfühlen in Stille und Achtsamkeit
Yoga ? ein ?modernes? Konzept
Der Mensch steht im Mittelpunkt, nicht die Bewältigung einer bestimmten Übung oder Technik. Ein praktisches Mittel um die eigene Beweglichkeit zu verbessern und innere Ruhe und Gelassenheit zu fördern, Stress abzubauen sowie Kraft und Widerstandsfähigkeit aufzubauen. Unabhängig von Alter, körperlicher Voraussetzung und religiösem Glauben kann Yoga von nahezu jedem Menschen ausgeübt werden.
Es wird Wert gelegt auf einen sinnvollen, schrittweisen Aufbau, orientiert an den individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer/innen. Sie üben in kleinen Gruppen von höchstens 8 bis 10 Personen, in angenehmer, ruhiger Atmosphäre. Von Anfänger bis Fort- geschrittenem finden Sie Wege des Übens und der persönlichen Weiterentwicklung.
Yoga für Anfänger und Mittelstufe 10 Termine
9,50 ? je Stunde bei 8 bis 10 Teilnehmenden
12 ? je Stunde bei höchstens 5 Teilnehmenden
10 Termin(e)
Mittwoch, 18:30 Uhr